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重度の肩こり：揉み返し

ねこねっと
2002/11/28(木) 16:34

ここ2週間ほど、激重の肩こりで、辛い日々が続いています。
首があまりにこって、後ろから締めつけられるような感じが
するくらいで、安眠できません。寒いと身体を固くしてしまう
から、余計に凝るみたいで…。
（枕やマットレスもいけないのかなぁ…）

医者（整形外科）には一応通っていて、電気マッサージと
理学療法士さんに手でマッサージもしてもらったのですが、
あまりに凝りすぎのせいか、一昨日やってもらったら
昨夜から今日にかけて、余計にひどくなってしまいました（涙）

うーん、もう一度病院に行くべきか、何か別の手を試す
べきか…
揉み返しの経験のある方いらっしゃいましたら、対処法
お知らせ下さい。

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