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定番パターンでも良いと思います。
という私は４ヶ月の妊婦です。安定期にはまだ少しあります
が、二人目で順調と言うこともあり、つい先日銀座で友人と
ランチとショッピングを楽しんできました（友人は８ヶ月の
妊婦です）。

気をつけることは冷えすぎない、疲れたらすぐ休む、長時間
同じ体勢を避ける、くらいでしょうか。
映画なんかも体調が良ければＯＫです。ただ、刺激の強い
（ホラーとか激しいアクション系）は辞めたほうが無難。
あまり長時間の映画だと、トイレが近くなってるので厳しい
かもしれないですけれどね。

おしゃれなお店のランチは是非行って下さい。
産後、子どもがいるとなかなか外食はできませんから。
お店の選択は、お友だちに聞いてからが良いかもしれない
ですね。体重管理や栄養管理があるかもしれませんので。

寒くなくて最新のスポットは、ゴメンナサイ、思いつかない
です。ただ、沢山お店のある場所なら、寒いときにすぐに
暖かい場所が確保できるので大丈夫だと思いますよ。

私も妊娠前から何年も月１で会う友達がいて、メジャーなお
店のランチはかなり行きました。
ランチ＋その後ウインドウショッピングも定番だったので、
ルル子さんもおそらく私と同じようなところはたくさん行っ
ているでしょうからおすすめは難しいのですが・・・。
とにかくお友達は子供が生まれたら好きなように動けなくな
ってしまうので、お友達の意見を聞いて、行きたい所を最優
先してあげましょう。

美味しい所は行っておいた方がベターですが、ちゃきひろさ
んの仰るとおり体重管理の面の心配があるのと、自然と量的
にそんなには食べられなくなってくるので、食事の内容も含
めてお友達とご相談されると良いでしょう。行く際にはお店
の予約もお忘れなく！（ちなみに私は妊婦６ヶ月が美味しい
ランチに行ったのが最後です）。

映画も冷えに気をつけることと、音量とあと泣けるもの、驚
くもの、など内容も多少注意してください。私は大音量のせ
いでおなかが張ってしまい失敗した覚えがあります（汗）。

妊婦になると（特に今まで仕事をしていた人だと）、朝御主
人と「いってらっしゃい」と見送ってから「お帰りなさい」
をいうまで誰ともしゃべらなかった日が多くなってびっくり
した記憶があります。
とにかく誰かと一緒にお話できる、外に出て息抜きすること
が唯一のリラックスになります。
なので、どこへいくかより、誰か一緒にいることが安心しま
すし楽しめるのでそんなに気を張る必要はないんじゃないか
な、というのが私の意見です。

それから、妊婦はじっとしているよりも適度な運動が必要で
すので、ゆっくりでもなるべく歩くようにするといいのでウ
インドウショッピングは大いにするといいでしょう。ただし
無理は禁物なので、休憩をとりながらがいいですね。

最後に私が妊娠６～８ヶ月に行った所ですが、
・ディズニーシー（乗り物には１つも乗らず、ショーなどを
みてお散歩がてら）
・ディズニーオンアイス（姪とスケートのショーを見に）
・お台場
・デザートバイキング（ケーキ・フル－ツが多そうな所）
・ベビー用品売り場（赤ちゃんホンポ、ベビーザラス等）

なんかです。最新スポットではないので恐縮ですが。
特にベビー用品はもしあかちゃんの性別が分かったら一緒に
買い物に付き合ってあげたり、荷物を持ってあげると喜ばれ
るのではないでしょうか？

妊娠後期の自分の友達には逆に私が会いに行ってあげまし
た。移動が大変でしょうから、最寄駅のファミレスやデパー
トで数時間おしゃべりするだけでもかなり友達は喜んでくれ
ました。足りないものは何かなど一緒に最終チェックしたり
・・。
ルル子さんが仲のいいお友達なら特に、生まれる前まで付か
ず離れず（メールのやりとりでもいいので）気に掛けてあげ
るといいと思いますよ。