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フリートーク｜投稿記事

偏食・・

riemi
2005/04/12(火) 15:28

皆さん、どのくらい食事に気を使っていますか？
私は今30歳なのですが、若い頃から、栄養バランスなどをあ
まり考えないで、食べたいものを食べるクセがついてしまっ
ていて、パンやアイスぱっかりで1日過ごしてしまったりする
ことがあります。しかも食事の時間も適当だったり。
（主婦なので、夫と子供の分はバランスを考えてきちんと作
るのですが、自分の分となると・・なぜか。）
さすがに若くないし、そろそろ体のことも考えないといけな
いと思っているのですが、なかなかクセが治らなくて3日くら
い食生活に気をつけたかと思うと、すぐに元に戻ってしまい
ます。今のところは健康だけど、このままじゃ・・。同じよ
うな経験のある方、いらっしゃいますか？
なにかきっかけがあれば治るのかな・・

テーマ：
タグ：  かきアイスバラパン健康子供時間栄養食事食生活

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フリートーク｜レス一覧

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 きっかけは…

 読む

pchan723
2005/04/12(火) 15:40

 分かります

 読む

ハニー☆
2005/04/12(火) 15:58

 あまり神経質にならなくても・・・

 読む

ake-chan
2005/04/12(火) 17:09


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