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相談です。

私は派遣で週３で今の派遣先に勤務して3ヶ月。私の部署には
派遣は私のみであとは皆社員さんです。

ランチタイムはこの社員の皆さんと食堂で食事をしているの
ですが、会話が社員の間でしか分からない内容が多く、私は
会話に入っていけないのでほとんど黙ったままです。私に話
が振られることもありません。
社員の方は皆さんそれぞれ悪い方は特にいないのですが、私
としては会話に入っていけない内容にひたすら聞き続けてい
る休憩時間が苦痛なので一人で別行動をとりたいと思ってい
ます。一人で雑誌読んだりしているほうがよっぽど休憩にな
るからです。

毎回一緒は息が詰まりそうなのでたまに、今日は外でます、
といって一人ランチしてたんですが、毎回一人のほうが気が
楽だと思うようになりました。

私の前にいた派遣さんの時から（数日引継ぎで一緒でした）
社員さんと一緒にランチという習慣だったらしく、彼女もほ
とんど黙ったままでした。。

変に気まずくなりたくないのでうまくランチを共にすること
から外れる旨を話すいい言い方ってありますか？

それともコミュニケーションのためにも我慢して一緒にいた
ほうがいいのでしょうか？
こちらに話がふられることもないし、話も盛り上がっている
ので私も自分から入っていく気もなくなっています。