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私は、「自分の思い通りにいかないと気がすまない性格」、
また「自分にも他人にも厳しい性格」です。
根本には、‘ダメな人間では生きていけない’という恐怖が
あります。
例えば自分に対しては、仕事などのストレスから
食べ過ぎてしまうことがあるのですが、太っていては
自己管理能力を問われるのではという思いから
かなり頻繁に過食嘔吐をしています。
他人に対しては、一番被害を受けているのが
彼なのですが、彼がスキルアップのための試験に落ちたりす
ると
なぜもっと努力しなかったのかと激しく叱責したり、
少し時間に遅れたりするだけでも数日無視をしてしまったり
します。
店員さんの態度とか、ビジネスマナー等に関しても
きちんとできていない人にはイライラしてしまいます。
本当は、もっとおおらかな人間になりたい・・
と思っていますが、自分の気持ちをコントロールすることが
できません。
こんな自分が嫌いです。
人間の性格は、変えることができるのでしょうか。
もっと優しい人間になって、
自分のことを好きになりたいと思うのですが・・。
なんだか深刻な文章になってしまいましたが、
気軽にご意見をいただけると有難いです。よろしくお願いし
ます。