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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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体力をつけたい時のレシピ

にぃこ
2003/04/04(金) 12:19

こんにちは。

体力的に疲れている時に、スタミナのつくお料理で
お勧めがあれば教えて下さい。

彼が最近仕事が遅く、疲れきっているので、
元気の出るお料理を出してあげたいのです。

ちなみに、お肉(牛肉)系があればうれしいです。
その他でも、どうぞよろしくお願いします。

テーマ:
タグ:  スタミナ仕事体力料理牛肉疲れ

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  牛肉じゃないけど・・・

kero0220
2003/04/04(金) 14:58

真夏の暑さでバテ気味の時によく作るのですが・・・
「オクラ&納豆&山芋丼」です。最後に卵黄をのせて、混ぜながら
食べる!簡単だし、スタミナ付きますよ~(^^)

あと「変わり中華丼」
①野菜・ひき肉(私は鶏でヘルシーに♪)豆腐(どうせ粉々になる
ので、絹でも木綿でも)をゴマ油で炒めて
②塩・こしょう・ニンニク(パウダー)オイスターソースで味付け
③水と中華スープの素を入れて軽く煮込んだら
④片栗粉でとろみを付けて、ご飯の上に。
野菜は何でもいいと思うけど、私は必ず白菜を入れます。

私のお料理はいつも目分量なので、具体的に分量わからないんです
&牛肉と関係なくてごめんなさい(^^ゞ

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  私の場合です。

キャラメリゼ
2003/04/04(金) 15:15

体力がつくというより、疲れた時の話です。
確かビタミンB1が疲れに効くはずで、豚肉がVB1が豊富と有名
です。
ですが私の場合、効果がある!と感じるのは「うなぎ」と「玄米」
です。
ついでに、ビタミンB1と一緒にニンニクやネギを摂ると効果UP
するらしいですよ。
あと、リンゴ酢を朝晩飲むと2日目くらいに体が軽くなった感じが
します。
それから、はやりのアミノ酸などはいかがでしょうか?
確かタンパク質に多く含まれていたような?(自信なし)

すいません、全然レシピじゃないですね。

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  ありがとうございました!

にぃこ
2003/04/05(土) 17:22

こんにちは、kero0220さんキャラメリゼさん
どうもありがとうございます。

彼は、山芋が苦手なので、
「オクラ&納豆&山芋丼」は無理そうですが
私個人的にはすごくおいしそうだなぁ♪って思います
どれも大好きなので

あと、中華丼はいいですね!
わたしも調味料は目分量なので、
好きな野菜使ってやってみたいと思います
白菜、買いました♪

それから、VB1の豚肉ですねー!
昨日は、ブタミンパワーのしょうが焼きを
作ってみました

参考になりました!
ありがとうございました。


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