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ヒップを小さくしたい・・・

＠みつこ
2000/07/10(月) 14:17

ダイエットしているのですが、
食事はバランス良くカロリー控えめ、
間食もほとんどしなくなり、
運動も週１回ウォーキングと
週２～３回のストレッチ＋筋トレで
体重も減ってきました。
足は筋肉がついて引き締まって、
細くなったし。

で・も！！
おしりは大きいままなんです～（泣）。
運動をするようになって、ヒップアップは
したんですが、あんまり小さくなってない・・・。
もともとウエストは細いのにヒップがでかいという
バランスの悪い体型なんですが、
せっかくダイエット（というかシェイプアップ）している
ので
せめて３ｃｍくらいは小さくしたいんです。

何かいい方法はないでしょうか？

テーマ：
タグ：  ウエストウォーキングカロリーストレッチダイエットバラヒップ体型体重方法筋肉運動間食食事

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