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繰り返す肌荒れ

サーシャ[ID:0008377]
2014/04/06(日) 18:01

初めてこちらに質問させて頂きます。

繰り返す肌荒れに最近悩んでます。
顔の顎周りにニキビ。。(もう26なんで吹き出物でしょうか。。)が出来てしまいます。
出来ては、治りまたすぐ別の場所に出来て。。。その繰り返しで常に何処かに出来てる状態です。

接客業なので余計辛いです。
一度常連のお客様に「顎周りどうしたの？」って言われてしまって。。。。。
相当ショックでした。
先輩にも最近「肌荒れてるね」って言われてしまいました。
夜勤もある仕事柄なので、肌には負担が掛かってるだろうなぁ、と思いビタミンC、ビタミンB2のサプリメントを毎日飲んで、最近はお酒も避けてます。
洗顔にも気を付けてますが、何か少しでも肌荒れを抑えるいい方法はありますでしょうか？

教えて頂ければ幸いです。

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