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キャリア｜投稿記事

対人恐怖症！？

matto
2003/06/27(金) 15:30

昔からそうなんですが、人に注目されると凄い緊張して
しまいます!!　例えば会社でお茶出しをする時でも異常に
手が震えてしまったり、人とうまく目が合わせられない、顔が
すぐ真っ赤になってしまう等いろいろあります・・・。
最近雑誌でこういう状態を”対人恐怖症”だと書いてあった
んですがこれはどうすれば改善出来るのでしょうか？
病気ともまた違うと思うので、何かカウンセリングとか
あがり克服教室（あるのか？）みたいのものにでも通った方が
いいのか悩んでます。何かアドバイスがあれば教えて下さい!!

テーマ：
タグ：  お茶カウンセリング病気雑誌

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キャリア｜レス一覧

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 わかりますよ＾＾

 読む

プリミン
2003/06/27(金) 17:56

 自分を演ずるのです。

 読む

ミケーレ
2003/06/28(土) 01:53


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