オズモール 女性・OLのための情報サイト


『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
  1. オズモールTOP >
  2. オトナ女子のおしゃべり掲示板 >
  3. 緊張をほぐす方法

クチコミ掲示板

知りたい&教えたいクチコミ・悩み相談


  • すべて
  • フリートーク
  • LOVE&H
  • ビューティ
  • グルメ
  • おでかけ
  • キャリア
  • エンタメ
  • ウエディング

キャリア|投稿記事

緊張をほぐす方法

わんたろう1224
2003/12/02(火) 20:32

こんにちは。
12月1日から新しい部署に転属になりました。
昔から緊張しやすい体質で、環境や人になれれば
冗談を言ったりもできるのですが、
最初のうちは、極度に緊張します。
緊張し過ぎているために、業務内容が覚えにくいという
欠点も多いのです。
毎回環境が変わるたびに、緊張の繰り返しですが
今回は、特に早くこの緊張を解いて
業務を覚えていきたいのです。

後、業務には慣れても来客者にお茶を出すときに
どうしても手が震えます。
以前の部署はお茶だしもなかったのですが、
今度の部署は今までよりも、来客者が多く
お茶出しの機会が増えます。
いつも、他の人に出してもらうわけにはいかず
まだ頼まれた事はないのですが
今からどうしようと悩んでいます。


どなたか、緊張をほぐす方法をご存知でしたら
教えていただけますでしょうか?
よろしくお願いします。

まとまりのない文章を読んでいただきありがとうございまし
た。

テーマ:
タグ:  お茶方法12月

スタッフへ連絡

  深呼吸

ホワイトテディ
2003/12/02(火) 23:22

私も緊張しやすい方です。
私の場合は、手軽に出来るということで、
いつでもどこでも「あ、緊張してるかも」と思ったら
深呼吸を心がけています。

あと、私が時々見ているHPで「ストレスに強くなる方法」
というのがあるので、良かったら見てみて下さい。
下のほうに呼吸法が載っています。
緊張に効くアロマや、簡単なヨガもあるので、
負担にならない程度に参考になれば・・・。
http://www.pref.toyama.jp/sections/1205/health/try/50.ht
m

新しい環境、慣れるまでが大変ですよね。
昔、人に言われた言葉ですが、
「早く慣れなくっちゃ!!」と焦らずに、
「そのうち慣れるさ」くらいの気持ちで
ゆったり構えられるといいですね。

スタッフへ連絡

  ありがとうございます

わんたろう1224
2003/12/03(水) 20:32

ホワイトテディさま
アドバイスありがとうございます。

今日は、ついにお茶だしを頼まれてしまいました。
かなり緊張ぎみだったのですが、お盆を持つ前に
深呼吸をしました。
やはり少し手が震えたけど、自分に「大丈夫大丈夫」と言い
聞かせて 深呼吸したら少し落ち着きました。

HPも拝見させていただきました。
友人からちょうど先日、アロマポットをもらったので
HP参考にしながら オイルを選ぼうと思います。

社内での転属で、皆に即戦力とプレッシャーを与えられてい
て、自分自身でかなりあせっていました。
あせらず 落ち着いて業務をこなせるよう
がんばります。 ありがとうございました。

スタッフへ連絡

  いえいえ!

ホワイトテディ
2003/12/04(木) 01:59

HP、参考になったようで嬉しいです。
「深呼吸」なんて、たいした事ないようですけど、
私は結構、助けられたので。

少しずつ、リラックスして
お仕事できるようになると良いですね♪

スタッフへ連絡



クチコミ掲示板に参加!

この掲示板は、OZmallでつながる340万人の女友達と楽しくおしゃべりする場です。参加の際は必ず「クチコミ掲示板のルール」をよくお読みください。

クチコミ掲示板|ランキング
レス数ランキング
アクセス数ランキング

PR

TOP