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タクラちゃん2000/07/28(金) 09:26
こんにちは、私はいわゆる、、多分胃下垂だと思うのですが、お腹だけ、ポッコリと出ちゃってます。体のバランスが・・なんか変で・・・。これから、プール、海も行きたいのでお腹を少しでもいいので、へこましたいのです。やはり、腹筋とかが一番なのでしょうか?「こうしたら、少しひっこんだよ!」とかあったら是非教えてください、お願いします!
テーマ: タグ: お腹バラプール胃下垂腹筋
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yukikoboo2000/07/28(金) 10:38
tsuneko2000/07/28(金) 12:46
ガーコ222000/07/31(月) 10:46
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